Contrologia - O Método Pilates Original. Miguel D S Lupi

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Contrologia - O Método Pilates Original.  by  Miguel D S Lupi

Contrologia - O Método Pilates Original. by Miguel D S Lupi
| Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | | ISBN: | 10.23 Mb

Para entendermos a Contrologia – o Método Pilates – é fundamental conhecermos a vida do seu fundador, as motivações atrás de cada afirmação, a origem de cada enfoque de trabalho, as bases de cada movimento, enfim, a filosofia do professor Pilates.MorePara entendermos a Contrologia – o Método Pilates – é fundamental conhecermos a vida do seu fundador, as motivações atrás de cada afirmação, a origem de cada enfoque de trabalho, as bases de cada movimento, enfim, a filosofia do professor Pilates.

Este livro traz finalmente a mais ampla pesquisa bibliográfica e documental feita até hoje, respondendo a um apelo para desmistificar e esclarecer o mundo de Pilates: sua vida e sua obra. Incluímos à continuação a tradução integral das suas duas obras em vida, onde podemos ver a atualidade das suas críticas e das suas lições. Mais do que interpretar, colocamos o que o Professor Joseph deixou escrito. Foram elas:Livro II – Saúde (Your Health - 1934)Livro III – Contrologia (Return to Life through Contrology - 1945)Livro IV – História atualNeste quarto livro, esclarecemos o desenvolvimento póstumo Método Pilates após a partida do seu fundador.Livro V – O Método Pilates OriginalE neste último livro, colocamos o que é o Método Pilates, na sua forma original, clássica.

Os segredos da verdadeira Contrologia que tanta vantagem oferece, as quais precisamos aprender a extrair. Contém desde os Fundamentos do Método Pilates, passando pelos principais conceitos e primeiros movimentos, até ao desenho de sessões completas no solo e em equipamentos, falando dos exercícios singulares e das suas séries.



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